お客様の声

体を絞りたい
ダイエットと健康の為に

動的ストレッチ
スクワット
TRXランジ
ベンチプレス
チンニング
ラットプルダウン
V字腹筋
アルターG　

トレーニングに対する集中した姿勢や取り組みには我々スタッフも驚かされることばかりでした。
目標値をクリアすることが出来、スタッフ一同嬉しく思います。
ありがとうございました。

これまでも自己流でダイエットなどはやってきましたが、どうしても77㎏で挫折していました。
でもスマスマでトレーニングを始めて運動量はそれほど変わらないにしてもやはり集中して行えること。
さらにはラジオ波やアルターＧなどもあって食事指導もある。
これらを続けることでだんだんと効果が出てきました。