NUTRITION

管理栄養士による健康促進コース

管理栄養士による健康促進コース

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管理栄養士による健康促進コース

アスリートや運動をしている方におすすめのコースです。スマスマの管理栄養士による管理栄養士による食事管理コースは、 競技力向上や体力の維持、増進や生活習慣の予防・改善など、一人一人にあった食事の管理、また栄養教育など幅広く行っております。

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会員外でも利用可!
スマスマでは、管理栄養士による栄養管理を行っております!

スマスマの管理栄養士による「健康促進コース」は体力の維持・増進や生活習慣病の予防といった、生活習慣病予備軍の方、『未病の方』を対象とし、幅広い世代の食事の管理、また栄養教育などを行っております。

<こんな方におすすめ>
・特定健康診査、健康診断、人間ドッグで生活習慣病を危惧された方
・生活習慣病予備軍の方
・体力の衰えを感じている方
・食生活を見直されたい方
・ロコモティブシンドローム、サルコペニアの予防、改善をされたい方

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管理栄養士による食事管理コース詳細について

スマスマの栄養管理コースの詳細についてご案内をいたします。

○スピードコース
食事記録はなく、質疑応答形式で行う
○スタンダードコース
1ヵ月間、対象者の食事を追求、指導し改善を促す為の食事形成を行う。
指導詳細 1ヵ月の食事記録管理 3回(初回食事説明+2回)のカウンセリング
○じっくりコース
【会員様限定】3ヶ月間、対象者の食事を追求、血液検査等の改善を試みる
指導詳細 3ヶ月の食事記録管理 6~7回(初回食事説明+5~6回)のカウンセリング

・栄養管理の方法
スマスマ管理栄養士による栄養ケア・マネジメントに基づいた栄養管理
※会員様限定モニター価格あり。詳しくはお問合せください

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食のプロ、管理栄養士が一人一人にあったプランを
無理なく効果が出るようにサポートしていきます!

<こんな方におすすめ>
・ダイエットで失敗ばかりの方
・少食により、体力の低下や筋肉の低下を感じる高齢者の方
・体質を改善したいと考えている方・食生活を見直し、より健康に人生を歩みたい方
・生活習慣病を予防されたい方

必要なのはトレーニング(運動)だけではありません。
スマスマの食事指導は、管理栄養士が、「食事制限」することなく、専門的な知識と経験を活かし、日々の食生活を確認し、定期的に栄養や食べ方、選び方、組み合わせ方など無理のないアドバイスを行い
目標達成までを一緒にサポートします。

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ご自身のLINEで簡単に報告・アドバイス

<LINEで簡単!>
・食事を撮影して、あなたのマイページにアップ→スマスマのLINEに送信
※LINEだけでなく、食事をノートに記入していただく方法もあります。
・アップ写真から、管理栄養士が摂取カロリーを把握
・今後の注意点を話し合います
・食事を「撮る」ことで、食生活習慣を無意識にコントロールできます

日常生活の負担にならないよう、無理なく継続できるように応援していきます!

PRICE

管理栄養士による健康促進コース

スピードコース \4,000(税別)
スタンダードコース(1ヶ月) \30,000(税別)
じっくりコース(3ヶ月) \60,000(税別)※会員様限定

※田原整形外科での血液検査をご希望の方は別途費用がかかります。

お申込み・お問い合わせはお気軽にご連絡くださいませ。

スマスマの管理栄養士による管理栄養士による食事管理コースは個々のプランや目標あったサポートを心掛けております!
どんなお悩みも、管理栄養士にお任せください!

栄養管理の手順

1.改善点の抽出
血液検査・身体組成測定・食事調査等を行います。
測定・調査の結果より食生活の改善点を見つけます。
2.目標の設定
①よりお客様の3か月間の目標を管理栄養士と一緒に決めます。
3.計画づくり
目標達成のために3か月間どのような行動をするか、管理栄養士と一緒に決めます。
4.実行
③の計画をお客様に実行していただきます。
食事のアドバイスは週5~6回行います。携帯で確認していただけます。
必要に応じて食事カウンセリングを行います。
5.振り返り
月1回程度、目標達成状況、行動実施状況をもとに振り返りを行います。
6.コース終了
①同様の調査項目を行い、目標達成状況を確認します。
3か月では改善が難しい場合、継続サポートを行います。
(追加料金が発生します)
Access
連絡先・地図

〒805-0071
北九州市八幡東区東田1丁目3-9

TEL:093-663-1255 / FAX:093-663-1257

・JR小倉駅より約20分
・JR八幡駅より徒歩5分

公共交通機関をご利用の方:JR八幡駅から徒歩5分
お車でお越しの方:北九州都市高速 東田ICから1分

                                       
受付時間
10:00-21:00
早朝 6:30~

早朝 6:30~

早朝 6:30~

早朝 6:30~

9:00~19:00

10:00~17:00

休館: 火曜日