NUTRITION

管理栄養士による健康促進コース

管理栄養士による健康促進コース

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管理栄養士による健康促進コース

スマスマの管理栄養士による「健康促進コース」は体力の維持・増進や生活習慣病の予防といった、生活習慣病予備軍の方『未病の方』を対象としています。
幅広い世代の食事の管理や栄養教育など幅広く行っており、お一人おひとりのプランや目標にあったサポートをいたします。

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会員外でも利用可!
スマスマでは、管理栄養士による栄養管理を行っております!

スマスマの管理栄養士による「健康促進コース」は体力の維持・増進や生活習慣病の予防といった、生活習慣病予備軍の方、『未病の方』を対象とし、幅広い世代の食事の管理、また栄養教育などを行っております。

<こんな方におすすめ>
・特定健康診査、健康診断、人間ドッグで生活習慣病を危惧された方
・生活習慣病予備軍の方
・体力の衰えを感じている方
・食生活を見直されたい方
・ロコモティブシンドローム、サルコペニアの予防、改善をされたい方

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管理栄養士による食事管理コース詳細について

スマスマの栄養管理コースの詳細についてご案内をいたします。

○スピードコース
食事記録はなく、質疑応答形式で行う
○スタンダードコース
1ヵ月間、対象者の食事を追求、指導し改善を促す為の食事形成を行う。
指導詳細 1ヵ月の食事記録管理 3回(初回食事説明+2回)のカウンセリング
○じっくりコース
【会員様限定】3ヶ月間、対象者の食事を追求、血液検査等の改善を試みる
指導詳細 3ヶ月の食事記録管理 6~7回(初回食事説明+5~6回)のカウンセリング

・栄養管理の方法
スマスマ管理栄養士による栄養ケア・マネジメントに基づいた栄養管理
※会員様限定モニター価格あり。詳しくはお問合せください

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食のプロ、管理栄養士が一人一人にあったプランを
無理なく効果が出るようにサポートしていきます!

<こんな方におすすめ>
・ダイエットで失敗ばかりの方
・少食により、体力の低下や筋肉の低下を感じる高齢者の方
・体質を改善したいと考えている方・食生活を見直し、より健康に人生を歩みたい方
・生活習慣病を予防されたい方

必要なのはトレーニング(運動)だけではありません。
スマスマの食事指導は、管理栄養士が、「食事制限」することなく、専門的な知識と経験を活かし、日々の食生活を確認し、定期的に栄養や食べ方、選び方、組み合わせ方など無理のないアドバイスを行い
目標達成までを一緒にサポートします。

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ご自身のLINEで簡単に報告・アドバイス

<LINEで簡単!>
・食事を撮影して、あなたのマイページにアップ→スマスマのLINEに送信
※LINEだけでなく、食事をノートに記入していただく方法もあります。
・アップ写真から、管理栄養士が摂取カロリーを把握
・今後の注意点を話し合います
・食事を「撮る」ことで、食生活習慣を無意識にコントロールできます

日常生活の負担にならないよう、無理なく継続できるように応援していきます!

PRICE

管理栄養士による健康促進コース

スピードコース \4,400円(税込)
スタンダードコース(1ヶ月) \33,000円(税込)
じっくりコース(3ヶ月) \66,000円(税込)※会員様限定

※田原整形外科での血液検査をご希望の方は別途費用がかかります。

お申込み・お問い合わせはお気軽にご連絡くださいませ。

スマスマの管理栄養士による管理栄養士による食事管理コースは個々のプランや目標あったサポートを心掛けております!
どんなお悩みも、管理栄養士にお任せください!

栄養管理の手順

1.血液検査・食事調査等を行います。
調査の結果により食生活の改善点を見つけます。
2.目標の設定
①よりお客様の目標を管理栄養士と一緒に決めます。
3.計画づくり
目標達成の為にどのような行動をするか管理栄養士と一緒に決めます。
4.実行
③の計画をお客様に実行していただきます。
食事のアドバイスはコースによって回数が異なります。

○スピードコース
食事記録はなく、質疑応答形式

○スタンダードコース
1ヶ月の食事記録管理 指導回数3回(初回食事説明+2回カウンセリング)

○じっくりコース
3ヶ月の食事記録管理 指導回数6~7回(初回食事説明+5~6回カウンセリング)
5.振り返り
コースの折り返し時点で、目標達成状況、行動実地状況をもとに振り返りを行います。
6.コース終了
①様の調査項目を行い、目標達成状況を確認します。
改善が難しい場合、継続サポートを行います。(追加料金が発生します)
Access
連絡先・地図

〒805-0071
北九州市八幡東区東田1丁目3-9

TEL:093-663-1255 / FAX:093-663-1257

・JR小倉駅より約20分
・JR八幡駅より徒歩5分

公共交通機関をご利用の方:JR八幡駅から徒歩5分
お車でお越しの方:北九州都市高速 東田ICから1分

                                       
受付時間
10:00-21:00
早朝 6:30~

早朝 6:30~

早朝 6:30~

早朝 6:30~

9:00~19:00

10:00~17:00

休館: 毎月第一火曜日