やり直しダイエット
やり直しダイエット コース
●何度も ダイエット にチャレンジしたけど、途中であきらめた。
●少しは成果が出たけど、結局リバウンド した。
●何度チャレンジしても結果が出ない。
●ある程度までは痩せるけど、それ以上痩せなくなる壁がある。!!
「極力脂肪だけを落とす」から、あなたの基礎代謝をあげ、「リバウンド しにくい体」を作ります!
\もっと楽に、もっと効率的に/
MRI検査とDNA検査を組みあわせた
医学的にかつ効率的にダイエットが行えるダイエット
DNA検査の有無が選べます
DNA検査を開始時に行う事で、 測定結果を食事指導や運動メニューに反映させ、効率が良く、リバウンドしにくい貴方だけのダイエットを実現する事が可能となります。
もっと詳しく聞きたい方は、是非お問い合わせ下さいませ。
せっかくのダイエット、リバウンドの理由
リバウンドの原因1:基礎代謝
不適切なやり方でダイエットすると、また、無理なダイエットの多くの場合、脂肪とともに筋肉量も減少してしまいます。
そうすると、一時的には体重は落ちても、基礎代謝も落ちてしまい、 ダイエット前よりも太りやすい身体になってしまうのです。
リバウンドの原因2:ホメオスタシス機能
ダイエットには停滞期がつきもの・・ということは、お聞きになったことがあるかと思います。
停滞期の原因は「ホメオスタシス」という(食事制限によって少量のエネルギーしか入ってこなくなると、からだの維持のためのエネルギー消費をエコ化する)機能にあります。
そうすると、一時的には体重は落ちても、エコ化して余分な脂肪が蓄積されやすくなり、 ダイエット前よりも太りやすい身体になってしまうのです。
リバウンドの原因3:レプチンの量と満腹感
「レプチン」は、脳の満腹中枢を刺激する物質です。
ダイエットの食事制限によって、レプチンの分泌量が減ってしまうと、なかなか満腹感が得られず、 ダイエット前よりも太りやすい身体になってしまうのです。
やり直しダイエットコースの内容
DNA検査結果を元にトレーナーによる「マンツーマントレーニング」であなたにぴったりのプランを作成、頑張ったあなたへの「アロマトリートメント付き」、また、DNA検査結果に応じたメニューを栄養士が食事指導し、あなたのダイエットをトータルでサポートいたします。
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- STEP.01
- あなたの体力や時間に合わせた、効果的なトレーニングメニューを作成します
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- STEP.02
- 「ラジオ波」でお腹周りの脂肪を溶かしやすい状態にしてから運動を開始します
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- STEP.03
- 嗅覚から脂肪を燃焼させる機能に働きかける、アロマオイルを染み込ませた「アロマバンド」を着用します
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- STEP.04
- 脂肪燃焼を促進させる、身体全体を使った トレーニング メニューを行います
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- STEP.05
- 最新の有酸素運動マシン、アルターGを使って、膝や腰の痛みを気にせず、体力がない方でも30分の全身運動を安全に行うことができます
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- STEP.06
- 栄養指導(毎食の食事内容を携帯からクラウドへアップするか、ノートに記録頂き、栄養士がアドバイスを行います。
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- STEP.07
- アスレチックトレーナー、健康運動指導士、パーソナルトレーナー等の経験豊富な有資格トレーナーがあなたのダイエットをしっかりサポート
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- ゴルフ好きのためのゴルフ塾
(SMART×3)
- ゴルフ好きのためのゴルフ塾
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- ウォーキング倶楽部
(SMART×3)
- ウォーキング倶楽部
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- ランニング倶楽部
(SMART×3)
- ランニング倶楽部
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- ゴルフパフォーマンスアップ
(プロレッスン)
- ゴルフパフォーマンスアップ
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- 出勤前の早朝トレーニング
(オプション)
- 出勤前の早朝トレーニング
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お友達やグループで一緒に楽しみませんか?
- Access
- 連絡先・地図
〒805-0071
北九州市八幡東区東田1丁目3-9
TEL:093-663-1255 / FAX:093-663-1257
・JR小倉駅より約20分
・JR八幡駅より徒歩5分
公共交通機関をご利用の方:JR八幡駅から徒歩5分
お車でお越しの方:北九州都市高速 東田ICから1分
休館: 毎月第一火曜日