設備機器紹介

最先端加速度トレーニング <パワープレート>

わずか15分の使用で1時間の運動と同じ効果があり、短時間で過激な負担をかけず、
バランスの良い運動ができ、脂肪燃焼、セルライト除去、筋肉増強、骨密度増加を可能にします。

前後、左右、上下に揺れる、3次元運動で、1秒間に20~25回振動が伝わり瞬時に多数の筋肉を刺激します。
なんと、筋肉刺激による成長ホルモンの分泌量が最大で日常の4.6倍に!!

最先端加速度トレーニング パワープレート

ラジオ波 フィジオ ラジオスティム(高周波温熱機器)

スマスマでは、医療機器として使われる高性能なラジオ波、
フィジオ ラジオスティム(高周波温熱機器)を導入しています。

冷え性、疲れ、むくみ、リフトアップ、サイズダウン、肩こり、老化予防、予防美容に
効果があることが認められています。アロマトリートメントとのコラボで、さらに効果を高めましょう。

ダイエットにも、女性特有の悩みにも、効果を期待できるラジオ波。


フリーウエイトトレーニング

アスリートの筋トレ から、一般の方の筋トレ 、女性のシェイプアップ まで行えるトレーニング マシンです。

フリーウエイト トレーニング とは、バーベルやダンベルを使った筋トレの名称で、
これらの筋トレ器具を使う事で、マシントレーニングと違い、フリーな(自由な)軌道で筋トレ動作を行う事が特徴です。

アスリートの筋トレ から、一般の方の筋トレ 、女性のシェイプアップ まで行えるトレーニング マシンです。

有酸素運動マシン

ダイエットや体力向上には 有酸素運動!
自分の体力に応じて有酸素マシンを選んでトレーニングできます!

ダイエットや体力向上には 有酸素運動!


筋力トレーニングマシン

運動 初心者でも安心して使える筋力トレーニング マシンです!
どの筋トレマシンも重量の微調整ができる空気圧マシンなので、初心者でも安全に筋トレして頂けます。

運動 初心者でも安心して使える筋力トレーニング マシンです!

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