休業からの職場復帰(リワーク)プログラム


休業からの復帰(リワーク)プログラム

うつ病など、ストレス起因の疾病や、気分障害で休職されている社員さんの中で、
そろそろ職場復帰が出来そうな方を対象に、
スムースな職場復帰と再発防止を助けるメンタル ケア トレーニングです。





【目標】
安心して元気に職場復帰できること。その元気を保つこと。
【参加対象】
現在休職中で職場復帰を希望されている方。
もしくは、復帰したけれども今一つ気分がすぐれない方。
気分障害で回復過程にある方。







職場復帰支援(リワーク)プログラムの特長




一般的な、治療的リワークは、



  • ストレスの原因と向きあい

  • ストレスの原因を認識する


ものです。


モチベーションアップで職場復帰を助ける

スマート★スマートの特長は、前向きなリワークです。



  • 気分をあげて

  • 意欲を高め

  • 自信を強める


ことを助け、現場復帰のためのメンタル ケアを総合的に支援します。




当施設では、精神科医との連携のもと、
気分や睡眠状態などのテストを行い、
それらの結果からメンタル ヘルス&ケアに効果的な
運動プログラムを導入
することによって、
また、
アロマオイルでのリフレッシュや脳トレなど、
側面からのメンタルへのケアサポートも導入し、
うつ病の予防や、
休職からの復帰(復職)のお手伝いをさせていただきます。






職場復帰支援(リワーク)プログラムの効果



ストレスからの解放

運動によるメンタルヘルス改善に関連する生理学的効果は、



  • 成長因子(BDNF、IGF-1、VEGF)の増加

  • 神経細胞新生、脳血流の増加、脳内神経伝達物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン)の増加

  • セロトニン系の過活動状態の抑制、

  • 自律神経系調節、視床下部・下垂体・副腎皮質系の機能調節



など多くあげられます。

メンタル疾病の予防、
メンタル疾病による休職からの復職などにも
運動をとりいれることが効果的と考えられます。


ただし、内容や程度などは、私たち、専門家の判断にお任せください。






職場復帰支援(リワーク)プログラムの手順





  • 1.メンタル ヘルス チェックシートから、受講会員さまの状況把握をいたします
       1.の結果、臨床心理士によるカウンセリングや有吉睡眠クリニックへの受診をおすすめすることがあります

  • 2.受講会員さまに適した運動プログラムや、アロマオイルなどを処方します

  • 3.メンタル ヘルス チェックシートで、改善レベルを認識します

  • 4.自宅での軽運動や睡眠、食事の状況の記録から、助言ができます




臨床心理士によるカウンセリング1回は、無料でご利用頂けます。
  ※ 2回目からは有料 要予約です。






有吉祐睡眠クリニック  有吉 祐院長のご紹介



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有吉祐睡眠クリニック   有吉 祐院長
  ●精神保健指定医
  ●日本睡眠学会睡眠医療認定医



北九州市生まれ。
日本でも数少ない「睡眠医療認定医療機関・有吉祐睡眠クリニック」を地元小倉にて開業。
日本睡眠学会の認定を受けた専門医や臨床検査技師が検査・治療を行い、
専任の臨床心理士もカウンセリングを含めた治療を行っています。


精神神経科の専門医としての経歴も長く、現在は、復職支援・リワークデイケアの一環としても運動療法プログラムにも取り組んでいます。






そうなる前に・・高ストレス対応コース





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