管理栄養士による スポーツ栄養管理コース

究極のフィットネスジムin北九州 管理栄養士によるスポーツ栄養管理コース

会員外でも利用可!
スマスマでは、管理栄養士によるスポーツ栄養に基づいた
栄養管理を行っております!


スマスマ管理栄養士 によるスポーツ栄養管理コース

トップアスリートを栄養や食事の面からサポート!


スポーツ栄養とは、

運動やスポーツを行うために必要な物質をその身体活動の状況に応じてタイミングや量を考え摂取し、これを体内で利用すること。※1

※1 鈴木志保子『スポーツ栄養マネジメントとは,健康づくりと競技力向上のためのスポーツ栄養マネジメント』,pp.11-22(2011) 日本医療企画,東京 引用


アスリート
健康増進を
目的と
した
スポーツ
愛好家
職業で身体を
使う方
働き盛り
サラリーマン
健康長寿を
めざす高齢者

「一般社団法人日本スポーツ栄養協会HPより」引用


スマスマ管理栄養士 によるスポーツ栄養管理コーススマスマの管理栄養士によるスポーツ栄養管理コースは、
競技力向上や体力の維持、増進や生活習慣の予防・改善など、一人一人にあった食事の管理、また栄養教育など幅広く行っております。


  • <こんな方におすすめ>
  • プロ、アマ、ジュニア問わず競技力向上を目指すアスリートの方
  • 自分のために目的をもって運動されている方
  • 年齢・性別問わず、アスリートレベルの運動から余暇に運動を楽しむ方
  • もう一度何かに挑戦したい方
  • 体力の衰えを感じている方

スポーツ栄養管理コース詳細について

スマスマの栄養管理コースの詳細についてご案内をいたします。


メディカルチェック

スマスマ管理栄養士 によるスポーツ栄養管理コース・血液検査・脈波図検査・骨密度検査
(ドクターの指示をもとに栄養管理を行います。身体づくりは外見のみでなく内面も整えることが大切です。お客様の身体の状態に合わせた安心・安全な身体づくりを行います。)


栄養管理の方法

スマスマ管理栄養士 によるスポーツ栄養管理コーススポーツ栄養に基づいた栄養管理


栄養管理の手順

1
 

改善点の抽出

血液検査・身体組成測定・食事調査等を行います。
測定・調査の結果より食生活の改善点を見つけます。

2
 

目標の設定

①よりお客様の3か月間の目標を管理栄養士と一緒に決めます。

3
 

計画づくり

目標達成のために3か月間どのような行動をするか、管理栄養士と一緒に決めます。

4
 

実行

③の計画をお客様に実行していただきます。
食事のアドバイスは週5~6回行います。携帯で確認していただけます。
必要に応じて食事カウンセリングを行います。

5
 

振り返り

月1回程度、目標達成状況、行動実施状況をもとに振り返りを行います。

6
 

コース終了

①同様の調査項目を行い、目標達成状況を確認します。
3か月では改善が難しい場合、継続サポートを行います。
(追加料金が発生します)


栄養管理コース 料金

コース期間:3か月間
会員の場合…9万円(税別)
会員外の場合…15万円(税別)

お申込み・お問い合わせはお気軽にご連絡くださいませ。

スマスマの管理栄養士のご紹介

スマスマ管理栄養士 によるスポーツ栄養管理コース
スマスマの管理栄養士によるスポーツ栄養管理コースは
個々のプランや目標あったサポートを心掛けております!
どんなお悩みも、管理栄養士にお任せください!


スマスマの管理栄養士 原 美咲のご紹介

目標達成に向けて栄養面からサポートしていきます!


スマスマ管理栄養士 原が食事指導を行います

管理栄養士
公認スポーツ栄養士ベーシック講習会終了
原 美咲(Hara Misaki)

競技内容に合わせた栄養面のサポートを行い
選手の皆様のパフォーマンスの向上や維持できるよう支えていきます!

実は・・・彼女自身も実際にBEST BODY(ベストボディ・ジャパン)大会で活躍している選手です。
自身の食事・栄養管理などの経験をもとに、皆様一人一人の目標に合った食事サポートをいたします!

スマスマ管理栄養士 原が食事指導を行います スマスマ管理栄養士 原が食事指導を行います

個人会員様へも食事指導を行っております


管理栄養士の食事指導

個人会員様にも管理栄養士による食事指導を行っております。
毎日の食生活、生活習慣などを確認し、
バランスのとれた食生活をサポートしております!
詳しくは、お気軽にお問い合わせください!


コースのご案内


スマスマならではのご提案

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