姿勢改善イメージ アップ コース(グループレッスン)

普段、無意識にしている姿勢。
その姿勢があなたの健康にとても重要だと知っていますか?
姿勢改善イメージアップ グループレッスン


良い姿勢をすることで、以下のような効果があります。



  •  腰痛や肩こり、首の痛みが起こりにくくなる、
     あるいは改善すると言われている

  •  良い姿勢を保つ事で、
     美しく若々しく見られる

  •  良い姿勢を保つ事で、
     自信を持っているように見られる





良い姿勢を保つことはきつい!難しい!そう思われる方もおられるかもしれません。
しかし、一度正しい姿勢が身についてしまえば、悪い姿勢をする方が気持ち悪くなります。


良い姿勢も練習を繰り返すことで、自然に身につきます。


スポーツなどの習い事で、何度も練習するうちに上手くなるのと一緒です。
初めは難しいかもしれませんが、練習するうちに自然に身についていきます。


無意識で良い姿勢がとれるようになれば、きっとあなたの体は変わります。
ぜひスマスマで、良い姿勢を身につけて、イメージアップをしませんか?


姿勢改善イメージアップ グループレッスンは、2500円回数券でご利用頂ける、会員オプションです






姿勢改善イメージ アップ コースへの参加の仕方



姿勢改善イメージ アップ コースは、グループレッスンです。
会員予約のページから、開催日時をご確認の上、ご予約ください。


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